壮阳 吃什么补什么？

温肾补阳靠鹿茸
“食色性也”，古人为了房事需要，大做文章，花了好些心思。左页图为鹿茸，鹿有千岁之寿，且能频繁交配，于是古人认为鹿茸有滋补壮阳的奇效。多少鹿茸切片化在酒水中，寄托了男人的光荣与梦想。
供图／QUANJING

黄帝问素女

1542年10月21日凌晨，紫禁城内寒风萧萧，十几个宫女在翊坤宫中静静等待。她们一齐冲向帷帐，死死摁住躺在床上的男人，塞上布团，套上绳套，拼了命的用手拉扯。她们要谋杀的不是别人，正是嘉靖皇帝。宫女谋杀皇帝，史称壬寅宫变。

目前，关于宫女谋杀皇帝的动机，有多种猜测，其中一种便认为，宫女是因为不能忍受嘉靖炼丹带来的折磨。据说嘉靖帝为了采得足够的炼丹原料，强迫宫女们服食催经下血的药物，轻则损伤宫女身心，重则造成失血过多甚至血崩，许多人因此丧命。嘉靖帝贪恋女色，迷恋道教是出了名的，他深谙采补理论，自觉以此可以长生不老。

事实上，古代房中术是一种养生保气之术，通过男女交欢，达到延年益寿的目的。而房中术思想的基础，是道家的阴阳观。《老子》云，“万物负阴而抱阳”，“阴”、“阳”两种基本势力既对立斗争，又相互联系统一，而天地间生命源流不息的源泉，正在于此。推而广之，男人为“阳”，女人为“阴”。“阴阳交合”，便产生生命。

战国至两汉之际，诞生了一本很着名的书：《素女经》，可谓中国古代最重要的一部性学着作。《素女经》阐述了九种观点，其中之一，就是后世道家大力倡导的所谓阴阳交合“延年益寿”之法：男子通过采补强身，女子因激发体内阴气而健体，以致推迟衰老而延年益寿，甚至长生不老。