我想长高点儿！

文章出自：博物 2005年第07期作者：魏威

“多吃点，要不长不了个儿！”父母又唠叨开了，总是吃，吃成“少年发福”怎么办？多吃饭就能长个儿吗？我们的身高到底由什么决定呢？《博物》带着这个问题咨询了医生……

人的身高主要由先天遗传和后天影响决定。总的规律是：再怎么练也不可能超出家里人太多，而不注意后天发育则可能达不到预测身高。

决定个头高矮的有两个重要时期——儿童期和青春期。

骨的生长部位
浅色区域内是骺板，骨骼就是从这里生长的。

儿童期(0～3岁)：婴儿出生第一年通常长高20厘米，然后每年增长8-10厘米；3岁以后，身高增长逐渐缓慢，每年增长4-7厘米。

青春期(12～18岁)：通常男孩在12岁开始生长加速，每年可增长7-9厘米，到20岁时就不再继续增长。女孩一般在10岁开始生长加速，每年可增长5-7厘米，到18岁时就不再长了。

责任编辑 / 刘莹

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